TA NEA Logo
Παρασκευή 22 Σεπτεμβρίου 2017
ΥΓΕΙΑ ΔΡΑΣΗ + ΖΩΗ Logo
 
ΕΝΤΥΠΗ ΕΚΔΟΣΗ
Διαβάστε το έντυπο ΥΓΕΙΑ σε μορφή PDF
Διαβάστε το περιοδικό ΥΓΕΙΑ σε μορφή PDF
Πόσο σίγουρος είσαι για τον στόχο σου;


Δημοσίευση: 9-3-2017, 07 Τελευταία ανανέωση: 9-3-2017, 09:47
Εκτύπωση Αποστολή σε φίλο
Της Δέσποινας Δασενάκη

«Μα είναι παράλογο. Πώς γίνεται να μη θέλω κατά βάθος να πραγματοποιηθεί ο ίδιος μου ο στόχος;». Και όμως, δεν είναι παράλογο αν ο στόχος δεν είναι και τόσο δικός μας ή δεν τον έχουμε «μετρήσει» σωστά.

Μπορεί να νομίζουμε ότι θέλουμε κάτι γιατί το θέλουν όλοι, γιατί «έτσι πρέπει», επειδή δεν έχουμε άλλη επιλογή ή γιατί έτσι συνηθίζεται. Συχνά οι επιθυμίες μπερδεύουν. Είναι αντιφατικές ή δεν έχουμε υπολογίσει τις συνέπειές τους. Πώς θα είμαστε σίγουροι ότι θέλουμε στ’ αλήθεια το ζητούμενο;

Αν για πολύ καιρό έχουμε κάνει ελάχιστη προσπάθεια γι’ αυτό, είναι λογικό να μπούμε σε υποψίες. Πόσο «καιγόμαστε» να τα καταφέρουμε; Πόσο δεσμευόμαστε από το 1 έως το 10 ότι θα προσπαθήσουμε; Αν μας έδιναν τώρα αυτό που ζητάμε, θα το παίρναμε; Αν η απάντηση δεν είναι ένα ξεκάθαρο, αποφασιστικό «ναι», καλό θα ήταν να επανεξετάσουμε τα κίνητρά μας.

Μήπως υπάρχει κάτι που μας ανησυχεί; Τι μας κρατά πίσω; Θα συνεχίζαμε να πιστεύουμε στον στόχο μας αν αυτό έβγαινε από τη μέση;

Δεν είναι λίγες οι φορές που επιδιώκουμε κάτι χωρίς να έχουμε δώσει σημασία στο συνολικότερο κόστος του στη ζωή μας. Πώς θα επηρεάσει άλλους τομείς; Είναι αποδεκτές οι συνέπειές του σε οικογένεια, φίλους, σχέσεις, δουλειά, ελεύθερο χρόνο; Αξίζει τον κόπο, τον χρόνο, την ενέργεια, τους πόρους που θα καταναλώσουμε για να το κατακτήσουμε; Εχουμε κάτι να χάσουμε αν ο στόχος μας επιτευχθεί ή ακόμη και κάτι να κερδίσουμε από τη μη επίτευξή του;

Οι δισταγμοί μας μπορεί να προκύπτουν και από κρυφά μηνύματα που στέλνει ο εαυτός μας: Τι θα έλεγε ο μελλοντικός εαυτός μας για τον στόχο μας πέντε χρόνια μετά; Μας αρέσει ο εαυτός που χρειάζεται να γίνουμε για να τον επιτύχουμε; Αν όχι, ας τον αλλάξουμε. Αν ναι, ας προσπαθήσουμε να γίνουμε αυτός που αξίζει να τον κατακτήσει.

Η Δέσποινα Δασενάκη είναι life coach, e-mail ddasenaki@hotmail.com



Πηγή : ΤΑ ΝΕΑ Ένθετο Υγεία
Εκτύπωση Αποστολή σε φίλο
ΒΙΝΤΕΟΘΗΚΗ
Τα συμπτώματα της νόσου Πάρκινσον
Δείτε περισσότερα βίντεο
Χρήσιμα!
ΔΕΙΚΤΗΣ ΜΑΖΑΣ ΣΩΜΑΤΟΣ
Βάρος (σε κιλά)
Ύψος (σε cm)
  Υπολογισμός  
ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΥΓΕΙΑ ΑΠΟ ΤΟ Α ΕΩΣ ΤΟ Ω
Αναζητείστε μία ασθένεια επιλέγοντας ένα αρχικό γράμμα από τον παραπάνω πίνακα