TA NEA Logo
Πέμπτη 20 Ιουλίου 2017
ΥΓΕΙΑ ΔΡΑΣΗ + ΖΩΗ Logo
 
ΕΝΤΥΠΗ ΕΚΔΟΣΗ
Διαβάστε το έντυπο ΥΓΕΙΑ σε μορφή PDF
Διαβάστε το περιοδικό ΥΓΕΙΑ σε μορφή PDF
Πως μπορούμε να επιλέξουμε τα πρότυπά μας


Δημοσίευση: 2-2-2017, 07 Τελευταία ανανέωση: 2-2-2017, 09:20
Εκτύπωση Αποστολή σε φίλο
Της Δέσποινας Δασενάκη

«Κοίτα τον Γιωργάκη πόσο καλός μαθητής είναι». «Κάτσε επιτέλους φρόνιμα όπως η Μαιρούλα». Ισως κάποιοι από εμάς να έχουν ζήσει ανάλογες ατυχείς στιγμές όταν οι γονείς μας προσπαθούσαν – λιγάκι άκομψα είναι αλήθεια – να μας υποδείξουν ή επιβάλουν τα λεγόμενα «καθωσπρέπει» πρότυπα.

Αλλά και ως ενήλικοι δεν είναι επίσης ατυχές όταν υιοθετούμε άκριτα συμπεριφορές από κάθε λογής άτομα στον προσωπικό μας ή δημόσιο χώρο; Γιατί ποιος μας αποκλείει την πιθανότητα οι συμπεριφορές που αναπαράγουμε χωρίς να το πολυσκεφτούμε να είναι αυτές που θα επιλέγαμε συνειδητά να προαγάγουμε και ταιριάζουν όντως με τις αξίες μας;

Εχουμε αξιολογήσει τα πρόσωπα που μας επηρέασαν με τη στάση, τα λεγόμενά τους ή τη συνεχή παρουσία τους σε καριέρα ή προσωπική ζωή; Αν είναι να απορροφούμε σαν σφουγγάρι κάθε τυχαία συμπεριφορά γύρω μας γιατί να μην επιλέξουμε συνειδητά ιδανικά πρότυπα για να μιμηθούμε;

Οσο πιο ξεκάθαροι είμαστε για όσα έχουν σημασία και θέλουμε περισσότερο στη ζωή μας τόσο πιο εύστοχα μπορούμε να διακρίνουμε προσωπικότητες που ενσωματώνουν αυτές τις αξίες και τις εκφράζουν με τις συμπεριφορές τους.

Δεν έχει σημασία αν πρόκειται για άτομα αληθινά ή φανταστικά, από βιβλία ή ταινίες, προσωπικοί γνωστοί ή διάσημοι, ζωντανοί ή και όχι. Ποιους θαυμάζουμε και ποιοι μας εντυπωσιάζουν; Τι έχουν που μας προσελκύει; Ποιες οι αξίες τους και τι μας εμπνέει στη συμπεριφορά τους;

Είναι κάτι στην εικόνα ή την αύρα τους, τον τρόπο επικοινωνίας, τα πιστεύω, η ικανότητα να κάνουν τη ζωή να φαίνεται εύκολη; Αν μπορούμε να το διακρίνουμε σημαίνει πιθανότατα ότι το έχουμε ήδη και ίσως χρειάζεται να το διευρύνουμε ή να το εξελίξουμε.

Τι μπορούμε να μάθουμε από τα πρότυπα που εμείς επιλέγουμε να αφήσουν αποτύπωμα στη ζωή μας; Με ποιους τρόπους μπορούμε αύριο κιόλας να φέρουμε τις ποιότητες που αντιπροσωπεύουν στην καθημερινότητά μας;

Η Δέσποινα Δασενάκη είναι life coach, email ddasenaki@hotmail.com



Πηγή : ΤΑ ΝΕΑ Ένθετο Υγεία
Εκτύπωση Αποστολή σε φίλο
ΒΙΝΤΕΟΘΗΚΗ
Τα συμπτώματα της νόσου Πάρκινσον
Δείτε περισσότερα βίντεο
Χρήσιμα!
ΔΕΙΚΤΗΣ ΜΑΖΑΣ ΣΩΜΑΤΟΣ
Βάρος (σε κιλά)
Ύψος (σε cm)
  Υπολογισμός  
ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΥΓΕΙΑ ΑΠΟ ΤΟ Α ΕΩΣ ΤΟ Ω
Αναζητείστε μία ασθένεια επιλέγοντας ένα αρχικό γράμμα από τον παραπάνω πίνακα