TA NEA Logo
Δευτέρα 22 Δεκεμβρίου 2014
ΥΓΕΙΑ ΔΡΑΣΗ + ΖΩΗ Logo
 
ΕΝΤΥΠΗ ΕΚΔΟΣΗ
Διαβάστε το έντυπο ΥΓΕΙΑ σε μορφή PDF
Διαβάστε το περιοδικό ΥΓΕΙΑ σε μορφή PDF
«Δεν άφησα το άσθμα να με νικήσει»
Η Αθανασία Τζουμελέκα δεν άφησε το άσθμα να αποτελέσει εμπόδιο στα όνειρά της

Δημοσίευση: 30-4-2008, 07 Τελευταία ανανέωση: 29-6-2008, 16:13
Εκτύπωση Αποστολή σε φίλο
                                                                                                           Συνέντευξη: Ρούλα Τσουλέα

Τα πρώτα συμπτώματα εμφανίστηκαν ξαφνικά, πριν από σχεδόν 13 χρόνια. Δεν ήταν κάτι ιδιαίτερο - λίγη δύσπνοια, λίγος βήχας και φλέματα. Στην αρχή, η Αθανασία Τσουμελέκα και οι γονείς της σκέφτηκαν πως έφταιγε το άγχος λόγω Γυμνασίου. Χρειάστηκε αρκετός καιρός για να μάθουν ότι οφείλονταν σε βρογχικό άσθμα - μία ασθένεια που δεν εμπόδισε την 26χρονη σήμερα Ελληνίδα βαδίστρια να στεφθεί το 2004 χρυσή ολυμπιονίκης στην Αθήνα.

Με την Αθανασία μιλήσαμε για το άσθμα της λίγες μέρες πριν από το Πάσχα - και λίγες ώρες πριν από την απογευματινή προπόνηση. Προετοιμάζεται εντατικά για τους Ολυμπιακούς Αγώνες του Πεκίνου, κάνοντας καθημερινά δύο προπονήσεις και συμμετέχοντας σε πολλά αθλητικά μίτινγκ.

Αύριο θα βρίσκεται στην Ιταλία για να συμμετάσχει σε άλλο ένα μίτινγκ της Διεθνούς Ομοσπονδίας Στίβου. Αλλά δεν ξεχνάει τον στόχο που έχει βάλει: να ενημερώσει όσο το δυνατόν περισσότερο γονείς και παιδιά ώστε να καταλάβουν όλοι πως το άσθμα δεν πρέπει να αποτελεί τροχοπέδη στη ζωή- και σίγουρα όχι στον αθλητισμό.

«Δεν ξεκίνησα τον αθλητισμό για να το κάνω επαγγελματικά ή για να γίνω πρωταθλήτρια, ακόμα και σήμερα ασχολούμαι επειδή μου αρέσει και είναι το χόμπι μου», ξεκαθαρίζει. «Στα 5 μου άρχισα να κάνω μπαλέτο και ρυθμική, στα 9-10 ασχολήθηκα με τον στίβο. Μου άρεσε πολύ και, όπως ισχύει για ό,τι κάνω στη ζωή μου, ήθελα να το κάνω σωστά και καλά».

Η εμφάνιση των συμπτωμάτων του άσθματος αποτέλεσε δυσάρεστη έκπληξη για όλους. «Δεν ήταν ιδιαίτερα έντονα, αλλά δεν περνούσαν κιόλας», θυμάται. «Από το άγχος του Γυμνασίου στο οποίο αρχικά τα αποδώσαμε, φτάσαμε τελικά σε πιο εξειδικευμένες εξετάσεις, οι οποίες έδειξαν πως είχα βρογχικό άσθμα. Δεν είχα όμως αλλεργία στη γύρη κάποιου φυτού- τα αλλεργικά τεστ έδειξαν πως με πειράζουν το τσιγάρο, το κρασί, ο κρύος αέρας και τα ακάρεα της σκόνης στο σπίτι, που μου προκαλούν δύσπνοια».

Τα δύσκολα χρόνια

Ο πρώτος καιρός έπειτα από τη διάγνωση ήταν δύσκολος. «Απογοητευόμουν στην αρχή με την προπόνηση», λέει. «Όποτε είχα δύσπνοια δεν μπορούσα να προπονηθώ σωστά, αισθανόμουν άσχημα που έβηχα μπροστά σε όλους και έπρεπε να έχω μαζί χαρτομάντιλα για να βγάζω τα φλέματα, ενώ με ενοχλούσε και η ιδέα ότι έπρεπε να κάνω εισπνοές εφ΄ όρου ζωής. Νόμιζα ότι ήμουν συνέχεια άρρωστη, ενώ οι γονείς μου φοβούνταν ότι με το τρέξιμο θα έβηχα περισσότερο και με αποθάρρυναν να προπονηθώ, λέγοντάς μου ότι αν πάω στο γήπεδο θα ανεβάσω πυρετό!

»Σήμερα ξέρω ότι η άσκηση βοηθάει να ανοίγουν οι πνεύμονες και να βελτιώνεται η αναπνοή, αλλά εκείνη την εποχή σκεφτόμουν διαφορετικά. Πέρασε αρκετός καιρός μέχρι να συνειδητοποιήσω ότι με τα εισπνεόμενα φάρμακα περιοριζόταν πολύ ο βήχας και η δύσπνοια, και πως όλα όσα μου προκαλούσε το άσθμα δεν ήταν τόσο τραγικά όσο τα νόμιζα».

Η Αθανασία δεν αντιμετωπίζει πλέον το άσθμα ως αρρώστια. «Η ζωή μου με το άσθμα είναι καθ΄ όλα φυσιολογική, δεν νιώθω κάτι διαφορετικό», τονίζει. «Ωστόσο ο κόσμος φοβάται το άσθμα, ήταν και είναι θέμα ταμπού, και γι΄ αυτό προσπαθώ να μιλάω σε γονείς και σε συνέδρια, ώστε να το αποβάλουμε αυτό, τουλάχιστον από τα μικρά παιδιά. Το άσθμα δεν το σκέφτομαι πλέον ως αρρώστια - αν και μερικές φορές, όταν έρχονται γονείς και μου λένε πως το παιδί τους φουσκώνει και δεν μπορεί να τρέξει και να παίξει, σκέφτομαι μήπως υπάρχει μεγαλύτερο πρόβλημα απ΄ ό,τι νομίζω.

»Από την άλλη, πιστεύω ότι στο παιδί ο παράγοντας άγχος παίζει πολύ σημαντικό ρόλο. Γι΄ αυτό οι γονείς πρέπει να είναι πολύ πιο ήρεμοι, ώστε να είναι ήρεμο και το παιδί τους.

»Αυτό που όλοι πρέπει να καταλάβουν είναι ότι υπάρχουν πολλά φάρμακα τα οποία προσαρμόζονται αναλόγως με το πρόβλημα του παιδιού, καθώς και πολλά που μπορεί να κάνει για να έχει το άσθμα του ρυθμισμένο και να μην επηρεάζεται καθόλου η ποιότητα της ζωής του. Η ουσία είναι πως πολύ δύσκολα θα πάθει κρίση όποιος παίρνει σωστά τα φάρμακά του. Προσωπικά έχω πάθει μόνο μία κρίση σε αγώνα, αλλά πιστεύω πως ήταν από το υπερβολικό άγχος, καθώς ήταν ένας από τους πρώτους μου αγώνες».

«Δεν υπάρχει μυστικό, απλώς ακούω τους γιατρούς»

Μήπως η αθλήτρια Αθανασία έχει κάποιο μυστικό που της επιτρέπει να διαπρέπει παρά το άσθμα της; «Ο προπονητής μου μού έμαθε ένα πράγμα: όταν πηγαίνεις σε έναν γιατρό και σου λέει τι πρέπει να κάνεις, οφείλεις να το κάνεις», απαντά. «Αυτό είναι όλο. Σε αντίθεση με ό,τι νομίζει ο κόσμος, δεν κάνω για προληπτικούς λόγους περισσότερες εισπνοές πριν από τους αγώνες, διότι κάτι τέτοιο μπορεί να προκαλέσει υπερδιέγερση στο σώμα και να κάνει κακό.

»Η μόνη διαφοροποίηση σε σχέση με τους μη ασθματικούς αθλητές είναι πως κάνω ένα ιδιαίτερο ζέσταμα πριν αρχίσω την κυρίως προθέρμανση: ένα πολύ, πολύ αργό τρεξιματάκι για 2-3 λεπτά, ώστε να προετοιμαστούν οι πνεύμονές μου για την 20λεπτη κανονική προθέρμανση».

Όσον αφορά την υπόλοιπη ζωή της, η Αθανασία έγινε πριν από ενάμιση χρόνο μητέρα. «Στη διάρκεια της εγκυμοσύνης ήμουν πάρα πολύ καλά και πολλές μέρες δεν χρειάστηκα καν εισπνοές», λέει. «Το ίδιο έγινε και στους μήνες του θηλασμού. Στη “διαδικασία” του άσθματος, όπως το ήξερα, μπήκα όταν τελείωσε ο θηλασμός- και αυτό ήταν απρόσμενο, διότι ειδικά τους τελευταίους μήνες της κύησης περίμενα να έχω κάποιο πρόβλημα, το οποίο για λόγους που αγνοώ δεν εμφανίστηκε ποτέ».

Πηγή : ΤΑ ΝΕΑ Ένθετο Υγεία
Εκτύπωση Αποστολή σε φίλο
ΒΙΝΤΕΟΘΗΚΗ
Η φροντίδα ποδιών στο σακχαρώδη διαβήτη
Δείτε περισσότερα βίντεο
Χρήσιμα!
ΔΕΙΚΤΗΣ ΜΑΖΑΣ ΣΩΜΑΤΟΣ
Βάρος (σε κιλά)
Ύψος (σε cm)
  Υπολογισμός  
ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΥΓΕΙΑ ΑΠΟ ΤΟ Α ΕΩΣ ΤΟ Ω
Αναζητείστε μία ασθένεια επιλέγοντας ένα αρχικό γράμμα από τον παραπάνω πίνακα